Meditação shamatha e Vipassana

Descrição do Curso

Em tempos difícieis, o Curso Prático e Vivencial de Meditação nasceu pela necessidade de maior autoconhecimento humanizado, práticas que trazem um nível de consciência elevado, oferecendo um profundo equilíbrio na saúde mental, no discernir e na realidade do dia a dia. Técnicas de Meditação para o dia a dia, alinhada com pranaymas (respiração), sutras e mantras, sem cunho dogmático. Em nossa imersão e prática de Meditação, iremos vivenciar técnicas importantes como shamatha e Vipassana, permitindo com que cada praticante possa entrar em contato com a universalidade de seu Ser, de sua Essência Divina e Humana, facilitando a manifestação da transformação positiva e gradual, num processo de expansão e Despertar da Consciência, proporcionando equilíbrio entre mente, emoções e a bioenergia.